★ 平成22年1２月１７日　　風邪で悩まされて約１ヶ月 毎年１１月頃になると気温の変化が激しいからか？　風邪を引いてしまいます。 今年も不覚にも先月19日から風邪症状で、１ヶ月かかりやっと下火にはなってきましたが・・・。 私の家内の友達には ’４月からずっと風邪 ’という方も居られるそうです。 私もいち早くインフルエンザ予防注射は打ったのですが・・・。 私の風邪引きは他の人の風邪引きとは違うようです。 平熱は35.5度です。1度くらい高くなるだけで、今回36.6度。他の人からみたら平熱。 お医者さんに診てもらってもあまり相手にされません。 しかし「体が非常にだるい、寒気がする。咳がでる。」 そのうちに「寒気がひどいので、あらゆる手段で体を暖めます。その結果汗びっしょりになります。」「特に就寝時、寒気がするので寝室の暖房フル回転。その上電気毛布、アンカを使用してベッドに入ります。それでやっと寒気がなくなり眠りにつきます。1時間もしない間に汗びっしょり、あわてて下着やパジャマを着替えます。2時間も3時間も熟睡してしまうとその汗で冷えて、また風邪症状がひどくなります。」「年齢の若い頃は、もっと熱が出て、汗びっしょりを２〜３回繰り返すと熱が引いていったのですが・・・。加齢のためか今は汗を出し体熱を奪っても次から次へと微熱が出てきます。これを繰り返していると睡眠不足になるし体力が消耗していきます。」 洗濯物は一晩で山のように溜まります。家内からは「あんたの治療の方法が悪いのや！　寒くても辛抱して涼しくして寝とき！」と叱られますが、「そんな治療法していれば、間違いなく肺炎になって死ぬう！」 素人の自分自身が想像するに、要するに「自律神経失調症」ではないか？　外気温の変化が激しい時期、その変化に皮膚穴や血管の収縮拡張の調節が効かなくなってしまっているようです。 1938年製のボロ航空機がエンジン調整不調で操縦不能、気流の変化に翻弄されて彷徨っているような感じです。 「学校時代からストレス、ストレス、の中で会社経営をして生き抜いて、ここまでたどり着いた男として仕方ないかあッ。」 こんなことを、お医者さんに相談しました。 「平熱が低いのはそれだけ省エネで生きようとしているわけだからかえって長生きしますョ。」 「自律神経失調症なのだろうけれども、多かれ少なかれ加齢とともにそのような症状になり、あまりきにしない方がいいですよ。」 「レントゲン、血液検査に異常が見当たらないので、静かに暮らしていたらそのうちに治りますよ。」 そんなこと言われても、だるいこの体何とかならないですかねぇ。 ゴルフの友人からは「逆にゴルフでもして、血液の流れを良くした方がいいですよ。」と言われ、ゴルフに行きましたが確かに体がすっきりしました。翌日からは同じ症状に戻りましたが・・・。 　 とにかく、 　 １） 寒いところに行かない。 ２） 部屋を暖かくし（温度25度、湿度45％）、汗をかき、下着をこまめに着替えること。 ３） スポーツドリンクをしっかり飲むこと。 ４） ほかほか貼るカイロの世話になること。 ５） 栄養補給に気をつけること。私の場合は生卵、ウイダーエネルギー IN という栄養補給剤（これ即効性ありますョ）、牛乳、牛肉、・・・・とにかく食事をしっかり取ること。 ６） 熱いレモン湯を飲む。 不思議にも沖縄など暖かいところに行くと治ります。 今回も日程整理して沖縄へ！・・・しかし、年末にかけて浮世の義理も多くて・・ ホント世話のかかる体ですぅ。 目次へ戻る info@fuyol.co.jp ホーム 在来工法プレカット 金物工法プレカット 特殊加工プレカット 等 耐震門型フレーム 等 地球温暖化と木材 健康と木造住宅 会社情報 お勧めリンク 横尾会長の天地有情 当社プレカットによる施工例写真 　社員のブログ天国